Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 129,87g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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