Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 23,40g | Prot: 59,76g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nordic Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Кокосовое Молоко . Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Соевый Соус, Капуста, Тыква, Вареное Яйцо. Cena: Горбуша, Магнит Картофель, Капуста, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Тыква, Кальмар, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Alpro Кокосовое Молоко , Капуста, Тыква. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 4 horas y 6 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twinpix400
|