Diario de Demiana Wagih, 01 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

1543 kcal

Grasa: 96,26g | Prot: 78,12g | Carbh: 110,93g. Desayuno: Cracker Type Rice Cake, President Light Feta Cheese, Turkey Cutlet. Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Apple, مكسرات مكسرات. más...

322 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

تتعوض ان شاء الله 💪

03 nov. 21 por el miembro: Om habiba2020

ان شاء الله، انا كان بقالى فترة كبيرة سايبة نفسي وبعك ان شاء الله اكمل دلوقت من تانى 🥰

03 nov. 21 por el miembro: Demiana Wagih


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