Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 78,92g | Carbh: 217,30g.
Desayuno: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: K-Classic Grapefruit Light, Nudeln mit Leberkäse und Zigeunersoße. Cena: Aldi Kochschinken, Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzy73
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