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01 nov. 21
Diario de SkitzerTheCat, 01 nov. 21
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I haven't been this close since the Army. Would be pretty cool to reach my goal on veterans day, and see if I can fit in my class A's again.
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
32,2 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2021:
800 kcal
Grasa: 29,00g | Prot: 8,50g | Carbh: 121,50g.
Desayuno:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Trader Joe's Blueberry Muffin.
Almuerzo:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
más...
2290 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
congratulations I can see the blue's already
01 nov. 21 por el miembro:
ridemariel
Well done!!!👍
01 nov. 21 por el miembro:
CrystalJo74
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