Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 113,66g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Harry's Тост, Виноград, ВкусВилл Ирис с Какао, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Яйцо Куриное, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Сэн Сой Соевый Соус, Кинза, Морковь. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином. Cena: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Протеин, Валио Творог Лайт Манго-Апельсин, Фландерр Ряпушка Вяленая, Суши Маркет Роллы. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иришка 84
|