Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 100,20g | Prot: 106,20g | Carbh: 150,54g.
Desayuno: Coffee, Trader Joe's Heavenly Villagio Marzano Tomatoes, Arnold Health Nut Wheat Bread, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Onces: Coffee, Bananas . Almuerzo: Fresh Express Romaine Salad, Caesar Salad Dressing , C. Wirthy & Co. Blackened Salmon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: Healthy Choice Fudge Bars, Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack), Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. más...
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Perdiendo 5,5 kg a la Semana
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