Diario de 1#@athyme!, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1043 kcal Grasa: 60,83g | Prot: 56,65g | Carbh: 65,92g.   Desayuno: Coffee or Table Cream (Light) , White Sugar (Granulated or Lump), Granulated Sugar , Sugar, Neilson Dairy 18% Table Cream, Dairyland Coffee Cream, Egg Omelet , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Compliments Loaded Baked Potato Soup. Cena: Kraft Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Green String Beans (from Fresh). más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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