Diario de Dayane.temiski, 01 nov. 21

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recomeçando

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

806 kcal

Grasa: 18,14g | Prot: 51,47g | Carbh: 107,67g. Desayuno: Magro Açúcar Light , Tirolez Manteiga sem Sal, Pão de Centeio, Banana Prata. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Renata Macarrão Integral Penne. Pasa Bocas / Otros: Jandira Frutas Cristalizadas, Lacta Ouro Branco. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Vamos lá!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😁❤

01 nov. 21 por el miembro: Jout Jout

Bora!!!

01 nov. 21 por el miembro: Dayane.temiski


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