Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 72,32g | Carbh: 239,63g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Kölln Haferflocken, Müller Reine Buttermilch, Banane, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Schwartau Fruity Rote Früchte, Pflaumen, Granny Smith Äpfel. Cena: REWE Wiener Würstchen, Sprite Sprite Zero, McDonald's Curry Sauce, Almette Schnittlauch, Harry Vollkornbrot, Olivenöl, Balsamico, Rucola, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Milka Mini Eggs. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
laufen 20km - 1 hora y 57 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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