Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 84,71g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Crepioca, Italac Italakinho Zero Lactose, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Mel, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Papaia, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Almuerzo: Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. Cena: Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramelo Macchiato (Tall), Morangos, Castanhas-do-Pará, Aipim (Cozido). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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