Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 102,17g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Morangos, Amoras, IHOP Coffee, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Dannon Light & Fit 0% Plus, Alface, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor, Vigo Basmati Rice. Cena: Queijo Mozzarella, Tomates, Vigo Basmati Rice, Molho de Soja (Shoyu), Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elissszeli
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