Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 90,75g | Carbh: 326,55g.
Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Almuerzo: Radish, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Superstore Sliced Italian Loaf, Beefsteak Tomatoes, Becel Light Margarine, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad. Cena: President's Choice Hawaiian Thin & Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Toasted O's, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Coffee-Mate Original, Coffee (Instant Powder). más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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