Diario de nephilim1979, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
122,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
482 kcal Grasa: 23,55g | Prot: 9,20g | Carbh: 59,43g.   Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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