Diario de fan42, 01 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

1729 kcal

Grasa: 81,91g | Prot: 49,07g | Carbh: 161,59g. Desayuno: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. Cena: McDonald's Croque McDo, Grimbergen Bière Blonde, Bénénuts 3D Bugles. más...

2033 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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💪🏻💪🏻💪🏻

01 nov. 21 por el miembro: Poneypêchu


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