Diario de nm.bond21, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1157 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 49,84g | Carbh: 104,29g.   Desayuno: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тыквенный Чизкейк, Кофе. Almuerzo: Тыквенный Пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зеленый Чай, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Cena: Главмолоко Сырок Сладкий с Ванилином, Bionergy Смузи Фитнес, Зеленый Чай. más...
211 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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