Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 61,97g | Carbh: 103,42g.
Desayuno: Safeway Blueberry Bagel, Country Crock Shedd's Spread Original, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Buffalo Chicken Casserole. Cena: Market Pantry Shredded Hashbrowns, Maple Syrup, Plain Pancakes, Kirkland Signature Bacon, Publix Scrambled Eggs. Pasa Bocas / Otros: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Air Popped Popcorn. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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