Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 110,37g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Kangkung, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam. Almuerzo: Dada Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Selada Daun Hijau. Cena: Taro Taro Net (40g), Tricks Original Baked Crisps, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Mangga, Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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