Diario de ira.kiseleva, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
1419 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 72,64g | Carbh: 173,38g.   Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Морковь, Троекурово Котлеты Филейные. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные, Рис Вареный, Троекурово Котлеты Филейные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной. más...
1530 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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