Diario de kato1228, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
2917 kcal Grasa: 73,01g | Prot: 128,42g | Carbh: 300,73g.   Desayuno: フラットホワイト, マルチミネラル, マルチビタミン. Almuerzo: 蒸鶏と野菜のフォー, 生春巻き. Cena: とんこつラーメン, ファミリーマート 大盛りざるそば, 刺身, 松屋 カルビ焼肉(単品), さんまの開き, 西友 彩り野菜のあんかけ豆腐, ハイボール. más...
2128 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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