Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 37,13g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: Tomat Ceri, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Granola, Mangga. Almuerzo: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Edamame. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 26,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeoleun
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