Diario de Suann823, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
758 kcal Grasa: 27,65g | Prot: 32,93g | Carbh: 91,52g.   Desayuno: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Pumpkin Spice K-Cup, Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Publix Goat Cheese Crumbled , Kraft Green Goddess Dressing, Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fresh Express Spring Mix. Cena: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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