Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 61,73g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Pisang, Greenfields Low Fat Mochaccino Milk, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Almuerzo: Mangga, Telur Rebus, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Kentang Rebus. Cena: Pisang, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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