Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 101,84g | Carbh: 236,55g.
Desayuno: Pere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Gallo Riso Integrale Veloce, Zucchine, Bofrost Tagliata di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ananas, Orata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Gilli Pane di Segale, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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