Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1598 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 49,27g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mela. Almuerzo: Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale, Arance, Piselli (Surgelati), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Mozarella in carrozza Al forno, Semifreddo veloce, Arance. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Arance, Carote. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 31 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de whoami_ops
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