Diario de mitcheap, 15 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2014:
1043 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 33,26g | Carbh: 158,61g.   Desayuno: Dole Fruit Salad, Quaker Chewy S'mores Granola Bars, Water, Activia Fat Free Vanilla, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Dole Apple Juice, Strawberries, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Cena: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Compliments Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Water, Buttered Air Popped Popcorn. más...
3772 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mitcheap


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.