Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 94,92g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Eti Etimek , Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Armut, Tam Yağlı Süt, Ülker Çikolata %80 Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Ceviz, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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