Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 54,63g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Heinz Salad Cream, Lettuce, Fox's Rocky Chocolate, Crisps, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Heinz Tomato Soup, Tesco Sausage Roll, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, McVitie's Jaffa Cakes, Peanut Butter, Ryvita Original Rye Crispbread. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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