Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 35,07g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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