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02 nov. 21
Diario de alohaerba92, 02 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2021:
1802 kcal
Grasa: 33,85g | Prot: 139,25g | Carbh: 226,46g.
Desayuno:
Mulino Bianco Girotondi.
Almuerzo:
Fettine Scelte di Equino Masina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Asparagi MIO.
Cena:
Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO.
Pasa Bocas / Otros:
Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO.
más...
3126 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Embè, volevo anche vedere! 🤣😂
02 nov. 21 por el miembro:
Il Grande Puffo
Proprio non capisco come sia potuto accadere 🤷🏻♂️
02 nov. 21 por el miembro:
alohaerba92
Te lo devo proprio spiegare?? 🤣😂
02 nov. 21 por el miembro:
Il Grande Puffo
Strano...🤔🤔 😂😂
02 nov. 21 por el miembro:
LaSte75
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