Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 74,03g | Carbh: 218,91g.
Desayuno: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Mel, Ameixa Seca, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Queijo Coalho, Subway Pimentão, Subway Tomate, Subway Cebola, La Vita Alface Americana. Almuerzo: Mandioca Frita, Alface, Sakura Shoyu Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Tradicional, Subway Pimentão, Tomates, Berinjela Cozida, Cenouras, Hortifruti Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pão Caseiro. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de holanda01
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