Diario de yudyvallejo, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
1796 kcal Grasa: 127,80g | Prot: 125,85g | Carbh: 37,74g.   Desayuno: Hacendado Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva, Café. Almuerzo: Pollo Asado, Salchichas de Pollo, Cebollas, Aguacate, Colanta Queso Mozarella, Huevo Frito, Mantequilla. Cena: Apio, Ternera, Chicharrón, Papa Cocida. más...
1856 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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