Diario de LittleRedFlatBack, 22 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
127,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2011:
1605 kcal Grasa: 37,45g | Prot: 89,28g | Carbh: 232,60g.   Desayuno: On the Go Sunrise Classic Orange, Coffee, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tuna Creations. Cena: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Pork Chop, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Green Snap Beans , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix. Pasa Bocas / Otros: Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Apples , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Jalapeno Beef Jerky. más...
3806 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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