Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4278 kcal
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Grasa: 131,98g | Prot: 152,92g | Carbh: 622,44g.
Desayuno: Horneaditos Tostadas, Jugo de Guayaba. Almuerzo: Crema de Leche, Pan Francés, Ternera Magra, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Cena: Riquísimo Tostadas Mantequilla X12, Coca-Cola Coca-Cola . Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Café con Leche, Helado de Vainilla Rico en Crema. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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