Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 03 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021

60 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:

1533 kcal

Grasa: 51,41g | Prot: 86,34g | Carbh: 199,54g. Desayuno: Toasted Wheat Bran Bread, Aalo cutlet (potato) shallow fried, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Apple, Guava. Cena: Custard, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Shashlik, Indian Flatbread Naan, Beef Meatballs. más...