Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 77,42g | Carbh: 306,54g.
Desayuno: Sukun, Talas, Kering Tempe, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Almuerzo: Nasi Putih, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Donat (Tawar). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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