Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3174 kcal
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Grasa: 95,50g | Prot: 201,48g | Carbh: 374,60g.
Desayuno: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Albicocche. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Coop Hamburger di Vitello, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ikea Food Biscotti All’Avena con Cannella, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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