Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 180,80g | Carbh: 362,84g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Cena: Lidl Kochschinken, Aldi Spitzpaprika, Penny Markt Butterkäse, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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