Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 90,62g | Carbh: 340,70g.
Desayuno: ピエトロ おうちパスタ ペペロンチーノ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 11月3日 鶏の唐揚げ弁当. Cena: 山崎製パン ようかん小倉, まいたけ, キューピー 香ばしバター醤油, アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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