Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 89,17g | Prot: 104,67g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Картофельное Пюре. Cena: Салат Айсберг, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Банан, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny_Baks
|