Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 45,18g | Prot: 77,76g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Крупеник с гречкой. Almuerzo: Сливочное Масло, Останкино Шашлык из Свинины, Овощное Рагу Лера, Гречка. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Болгарский Перец, Рыба на Гриле, Огурец (с Кожурой), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|