Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 103,46g | Carbh: 229,26g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Ehrmann Chocolate Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Zucca Delica, Petto di Pollo. Cena: Uva, Carote, Alce Nero Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Gilli Pane di Segale, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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