Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 139,61g | Carbh: 125,71g.
Almuerzo: Birnen, Kaufland Gouda Light , Räucherlachs, Knäckebrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Rote Beete Salat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gebackene oder Gekochte Forelle, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, MAOAM Kaubonbon, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Apfelstrudel. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
Danke für deine lieben Worte 😍🙋♀️
03 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Zusammen sind wir stark 💪😇👍
03 nov. 21 por el miembro: Shiva1705
|
Ja das stimmt 👍man denkt nur nicht immer dran 😉hab noch einen schönen Abend 🙋♀️
03 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
03 nov. 21 por el miembro: Shiva1705
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|