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I'm back.
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 88,32g | Carbh: 228,31g.
Almuerzo: 全家 蕃茄烤雞握沙拉, 7-11 冰烤地瓜. Cena: 月亮蝦餅, 雞湯, 鴨肉, 炒杏鮑菇, 雞胸肉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 馬修嚴選 燕麥穀物棒-堅果, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 柚子, 芭樂, 台畜 黑豬肉漢堡排, 光泉 阿薩姆奶茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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