Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 116,16g | Carbh: 252,85g.
Desayuno: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almuerzo: Maçãs Fuji, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado, Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês. Cena: Hortmix Uva Benitaka, Pepino Japonês, Bife de Fígado, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Isabela Bolacha de Gergelim, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josi38umu
|