Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3094 kcal
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Grasa: 116,97g | Prot: 160,26g | Carbh: 355,97g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Pasticcini al Cioccolato Qualità Pasticcera. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Arance, Coop Olive Farcite, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caco Mela, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Finocchio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , BONLÀ Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Melograno, Milka Cookies Sensations, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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