Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 73,16g | Carbh: 24,26g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Rúcula, Alface de Folha Verde, Friboi Fraldinha Assada, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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