Diario de rico5762, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1182 kcal Grasa: 56,67g | Prot: 58,69g | Carbh: 114,73g.   Desayuno: Mamão, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Chuchu. Cena: Ruffles Batata Frita, Pão Francês, Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kitano Molho de Pimenta, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Predilecta Milho Verde em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Banana Caturra, Linea Adoçante Stevia 100%, Café. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana



     
 

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