Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 65,15g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Almuerzo: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Sara Lee Artesano Style Bread, Smucker's Blackberry Jelly, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Peanut Butter. Cena: Ketchup, Sunflower Farmers Market Cheddar Jalapeno Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Blue Moon Belgian White, Oranges, Air Popped Popcorn. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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