Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 63,29g | Carbh: 290,72g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value Imitation Bacon Bits, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Jam Preserves, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Sugar, Apples. Pasa Bocas / Otros: Ritz Cheese Crispers Cheddar, Air Popped Popcorn, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Ritz Cheese Crispers Cheddar. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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